歯を白くして映画スターの笑顔を手に入れる6つのDIYの方法

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今年もその時期です。最初のホリデーパーティーから新年の到来まで、写真の準備ができている必要があります。あなたの笑顔を白くすることは不可欠です、しかし歯科医の訪問のための時間を見つけることは常にカードにあるとは限りません。そして時々、あなたはあなたの真珠のような白を少し明るくするためにあなたの歯に化学物質のカクテルを適用したくないでしょう。幸いなことに、そうする必要はありません。これらの簡単なDIYの代替手段を試してみてください。

1.過酸化水素と重曹ペースト
「重曹と過酸化水素は、家庭で最も古い歯のホワイトニング治療法の1つです」と、ニューヨークを拠点とする歯科医のキース・アーベイトマンは言います。 アーベイトマンとシェイン 。 「人々は、希釈された過酸化水素で数秒間すすぐことから実際の結果を見つけました。」

彼はまた、重曹と過酸化水素をペーストに混ぜて、伝統的な歯磨き粉の代わりにそれを使用することを勧めています。普通の重曹に3%の過酸化水素を数滴加え、ペーストになるまで混ぜてから、通常どおり歯ブラシに塗ります。

しかし、これはあなたの頼りになるペーストになるべきではありません、とニューヨークを拠点とする歯科医のジェリー・カラトーラは言います 若返り歯科 。両方の成分が研磨性であるため、彼はこの家庭薬を3〜5日間使用し、3〜6か月待ってから再試行することをお勧めします。

2.いちごペースト
「イチゴにはリンゴ酸が含まれています。リンゴ酸は、コーヒー、赤ワイン、歯のお茶の染みを溶かすのに最適です」とCuratola氏は言います。

いちごを1つか2つマッシュアップし、小さじ1杯の重曹を加えます。 「子供の歯ブラシを使用して[これは歯の間をうまく行き来するのに役立ちます]、このミックスを5〜7分間歯にこすります。 [すすぎ後]、まだ歯の間に残っている可能性のあるイチゴの種をデンタルフロスで取り除きます。

繰り返しになりますが、ペーストに含まれる酸を頻繁に使用すると、歯が侵食され、「最終的には汚れやすくなります」と、Arbeitman andSheinの歯科医AngelikaSheinは言います。したがって、この治療法を毎日使用しないでください。

3.バナナこすり
「カリウム、マグネシウム、マンガン、その他のミネラルが豊富なバナナの皮の内側を使用して、歯を白くすることができます」とCuratola氏は言います。 「バナナに含まれる豊富なミネラルがエナメル質に吸収され、健康的なホワイトニング効果があります。」ブラシをかけてデンタルフロスをした後、熟したバナナの皮をむき、内側の一部を歯に2分間こすりつけることをお勧めします。 「その後、寝る前にすすぎ、もう一度繰り返します。」

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4.アップルサイダービネガーリンス
キュラトラ氏によると、希釈したリンゴ酢は、歯磨き粉が「染み抜き力を高める」のに役立ちます。彼はそれを3部の水と1部のリンゴ酢の比率で希釈することを勧めています。次に、それをすべて天然の歯磨き粉と混ぜて、いつものように磨きます。

5.ココナッツオイルペースト
油引きグウィネス・パルトロウやシェイリーン・ウッドリーのようなAリストのセレブのおかげで、これは大きなトレンドとなっています。 「ココナッツオイルには、人間の唾液と接触すると歯のホワイトニング酵素に分解される脂肪酸が含まれています」と、CEO兼リード製品開発者のウェインペリーは述べています。 Greensations 、すべて自然の美容製品を独占的に販売するブランド。 'あなた自身の唾液とこれらの脂肪酸の組み合わせは、歯の汚れに結合する酸素分子を生成します。この酸化されたフリーラジカルは、ブラッシングとリンスの際に汚れを取り除く化学反応を引き起こします。

しかし、口の中で20分間オイルを振るのは、すべての人に適しているわけではありません。ペリーは代わりに簡単なココナッツオイルペーストのレシピを提供しています。まず、ココナッツオイル1カップを液体になるまで加熱します。次に、小さじ2杯の重曹と5〜10滴の天然スペアミントエッセンシャルオイルを液体に加えて混ぜます。 「スペアミントは、風味付けのためであり、健康な歯茎に抗菌効果を追加するためのものです。」

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6.チャコールペースト
活性炭は、解毒効果があるため、最新の話題の用語の1つです。ニュージャージー州の歯科医であるウェストフィールドのジョセフバンカー氏は、これは優れたDIY美白ソリューションでもあることがわかりました。 クリエイティブデンタルケア 。彼は、顆粒が非常に多孔質で、歯を汚す前にバクテリアを結合すると説明しています。

「木炭を少量の水と混ぜて、歯のすべての表面にそっと塗ります」と彼は言います。 「活性炭を2分間そのままにしてから、すべての木炭がなくなるまで水ですすいでください。」

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