ゴージャスな肌と髪にアップルサイダービネガーを使用する10の方法

りんご ゲッティイメージズ

人々は文字通りリンゴ酢に夢中です。 Instagramを開くだけです。消化を改善したり、より印象的な減量の結果を得るために、Instagramを飲んでいない人を見つけるように挑戦します。 (ただし、tbh、 あなたは一粒の塩でそれらすべての主張を取るべきです 。)

ACVのショットをダウンしたくないですか?あなたの美容ルーチンの一部としてあなたの体全体にそれを塗ってはどうですか?

確かに、サラダドレッシングのような匂いがするかもしれませんが、ニューヨーク市を拠点とする皮膚科外科医のデンディエンゲルマン医学博士によると、実際には肌や髪にリンゴ酢を使用することにはいくつかの正当な利点があります。

1.スキンスーザー

バスタブアイコン 温水で満たされた浴槽に8オンスのACVを加え、15分間浸します。 「ACVには、肌のバランスを整えるのに役立つ抗炎症作用があります」とエンゲルマンは言います。 「それは化学的に剥離して死んだ皮膚の蓄積を取り除き、健康な新しい皮膚細胞を明らかにするアルファヒドロキシ酸を含んでいます。」あなたはより滑らかで柔らかい肌で現れます。

2.フェイシャルトナー

ACVは自然なにきびファイターです、とエンゲルマンは言います。 「これは、細菌を寄せ付けず、にきびが形成されるのを防ぐことができる強力な抗菌、抗真菌、および抗ウイルス物質です」と彼女は言います。油分を取り除き、肌のpHのバランスを保つのに役立ち、肌が油っぽくなりすぎたり乾燥しすぎたりするのを防ぎます。清潔で乾燥した肌にコットンボールを使用してACVを適用します(洗い流す必要はありません)。

3.ヘアリンス

大さじ2杯のACVを1カップの水と混ぜ、洗った後髪をやめます。 「頭皮にマッサージし、すすぐ前に約10分間そのままにしておきます」とエンゲルマンは言います。 ACVに含まれる酢酸は、製品の蓄積から残留物を取り除き、光沢のある光沢のあるロックを得るのに役立ちます。よくすすぎ、ライトコンディショナーを使用します。

4.かみそりのバンプレメディ

アイコンを剃るためのかみそり アップルサイダービネガーは、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立つので、エンゲルマンは、埋没毛を閉じ込めている皮膚を剥離するのに役立ち、かみそりの隆起を取り除き、防ぎます。

5.フケ治療

等量のACVと水の溶液を混ぜ合わせます。シャンプーする前に頭皮にマッサージする、エンゲルマンをお勧めします。 ACVには、フケと戦い、軽減するための天然の抗真菌特性があります、とエンゲルマンは言います。さらに、その酸性特性はpHレベルのバランスを取り、頭皮の保護酸性マントル層を回復させて、さらなる真菌の増殖を防ぎます。

6.あざヒーラー

コットンボールまたはパッドを希釈していないACVに浸し、包帯で固定します。 1時間そのままにしておきます。 「あざは外傷の結果として皮膚の下に溜まった血液によって引き起こされるので、ACVの抗炎症特性は溜まった血液を消散させるのに役立ちます」とエンゲルマンは言います。これは治癒を早め、あざを減らすのに役立ちます。

7.バグバイト治療

コットンボールまたはパッドを希釈していないACVで湿らせ、虫に噛まれた皮膚を軽くたたくとすぐに安心します。酢の酸はかゆみを中和し、その抗炎症剤は腫れを和らげ、そのpHバランス特性は治癒を早めます。

8.日焼けの軽減

日焼け脚アイコン ACVの半分のカップと水4カップを一緒に混ぜます。溶液に手ぬぐいを塗り、日焼けした肌に塗って抗炎症作用を最大限に引き出します。あなたの体の広い領域が日焼けしている場合(おっと、SPFが期限切れになったと思いますか?)、エンゲルマンはリンゴ酢浴を試すことを提案します。 「10分間浸した後、ACVは肌のpHレベルを回復するのに役立ち、肌は涼しく落ち着いた感じになります。」

9.足の脱臭剤

洗面器でリンゴ酢1カップと水4カップを混ぜます。足を15分間浸し、すすいで乾かします。 ACVの消毒特性は、ランクの臭いを脱臭し、足を消毒するのに役立ちます、とエンゲルマンは言います。さらに、その抗真菌性の属性は、水虫のような真菌の状態を防ぎ、戦います。

「おしりふきや厚手の使い捨てペーパータオルの上に1カップのACVを注ぐことで、驚くべき足の脱臭ワイプを作ることもできます」と彼女は付け加えます。 「ワイプを冷蔵庫に一晩浸し、必要に応じて使用するためにジップロックバッグに保管します。」

10.DIYデオドラント

エンゲルマン氏によると、同じ足の脱臭ワイプは、ピンチのピットにも効果があります。その消毒力は、汗をかいた脇の下にも効果があるからです。