HyggeLifeを受け入れる25の居心地の良い方法

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Hygge(HOO-gahと発音)という言葉をご存知ですか? 2017年のいつか、私はどこでもその言葉を見始めました: ニューヨーカーで ニューヨークタイムズ 、そして私の個人的なお気に入り、コペンハーゲンポストからのこの苦い記事(英語) 英国人がどのように欧州連合を去り、ヒュッゲの概念を彼らと一緒に取っているか 。ろくでなし!

ヒュッゲの概念はデンマークの文化に不可欠です。最近投票されたほど重要です デンマークの人々が最も大切にしている10の価値観の1つ 。 (他のデンマークの価値観:自由、ジェンダー平等、信頼。)では、ヒュッゲとは何でしょうか。私はニューヨーカーからのこの説明が特に好きです:

満足感や幸福感を生み出す心地よさと快適な陽気さの質。

ヒュッゲに最も近い英語の単語は居心地が良く、おそらくそれが私がそれにとても惹かれる理由です。私の名前(Kozee)との明らかなつながりに加えて、この言葉は、娘が子供の頃、毎晩就寝前に読んだことを思い出させます。私は彼女を押し込み、カバーを滑らかにして、彼女のそばをすくい上げました。そして毎晩、彼女は満足して言うでしょう、今、私たちは居心地が良いです。

ヒュッゲは、邪悪な世界が外に押し寄せる間、居心地が良く満足していると感じることです。しかし、hyggeは一人で居心地が良いという意味ではありません。代わりに、それはあなたが愛する人との快適な親密さの感覚を伝えます。あなたとあなたの愛する人はお茶といくつかの快適な会話を共有します。

HyggeLifeを生きる25の方法

私はヒュッゲの概念が大好きなので、 今年の言葉 そして、私は過去数年間、私の人生をよりハイゲリグにするための最良のヒントをまとめるのに多くの時間を費やしてきました。私も自分のいくつかを思いついた。このライフスタイルのトレンドを取り入れて、人生にもっと喜びと居心地のよさをもたらしたいのであれば、これらのヒントもきっと気に入るはずです。

家の周りのHyggeライフを受け入れる

1.好きなものだけで身を包む

デンマークの家は、ミニマルでオープンなスタイルに従います。の哲学のように Marie Kondo 、ヒュッゲの芸術は、完璧な家にはあなたが愛し、意味を持つ要素だけが含まれていることを強調しています。

これはあなたの生活空間を編集するのに最適な時期ですので、あなたがあなたの家を見回すときあなたが愛しそして意味を持っているアイテムだけを見ることができます

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このよく編集されたリビングルームは明るく風通しが良く、控えめなアート作品に集中するための十分な余地があります。画像ソース: @scandinavianhomes

2.外を持ち込む

外が寒すぎて自然を体験できない場合は、家に小さな自然を持ち込んでください。家の周りに天然素材を使用することで、リラックスした居心地の良い空間になります。屋内植物はあなたの家の空気をきれいにするのを助け、花は常に装飾的な明るい場所を提供します。

シグネ・ヨハンセン、著者 ヒュッゲする方法 は、日常生活のストレスを和らげる良い方法として、ソーシャルメディア上の心地よい風景やその他の自然の要素を特徴とする次のアカウントをお勧めします。暑い夏の時期、私は見るのが大好きです @ winter.stuff.daily 。寒い冬に窓の外を眺めているような気分です。

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これらの多肉植物は手入れが簡単で、空気が乾燥しすぎているときに湿度を改善します。

3.フェアリーライトを追加します

一年中いつでもフェアリーライトにぴったりの時期です!きらめくフェアリーライトよりも、部屋に魔法を加えたり、居心地の良い隅を作るのに役立つものはありますか?一年中ホリデースピリットを存続させましょう!

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画像ソース: sb.homedesigns

4.あなたの浴室の過剰のために飾る

お風呂は、ミニマリズムである必要がないエリアの1つです。究極の回復浴に必要なものすべてに身を包んでください。

私はこれからの冬に向けて、自分だけのハイジバスを作っている最中です。この美しいお風呂をインスピレーションとして使っています。

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画像ソース: mommyandmogul

これが私のお風呂です。居心地の良さを高めるためにいくつかの小さなものを追加しましたが、それでもキャンドルを追加する必要があります。

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5.キャンドル、キャンドル、キャンドル!

Meik Wikingによると、 Hyggeの小さな本 とのCEO 幸福研究所:

キャンドルなしでは、ヒュッゲのレシピは完成しません。デンマーク人がヒュッゲと最も関連しているものを尋ねられたとき、圧倒的な85パーセントがろうそくについて言及します。

私は、ヒュッゲを受け入れる前から、キャンドルを灯して物事を居心地の良いものにするのが大好きでしたが、今では、複数のキャンドルを灯し、照明を暗くして、家中のキャンドルライトの温かい輝きを楽しむことの喜びを知っています。注:キャンドルを楽しむデンマークの方法は、キャンドルの香りが人工的であると見なしているため、香りのキャンドルを使用しないことです。

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居心地の良い食べ物

6.ホットドリンク

ホットチョコレートやお茶やホットワインなどの他の飲み物は常にヒュッゲです。舌を焼くので、それらを飲み込むことはできません。そのため、絶対に減速してその瞬間を味わう必要があります。

完全にヒュッゲになるために、かわいいカップまたはマグカップでお茶を楽しんで、少し甘いものと一緒にそれを提供してください。

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7.焼き菓子

焼くには、速度を落とし、注意を払う必要があります。そうしないと、物事がひどく悪くなる可能性があります。デンマーク人は自分で作るのを楽しんでいます サワードウライ麦パン 、作成には少なくとも2日かかります。

そして、素晴らしいバントケーキのセレクションよりも居心地の良いものは何でしょうか?これ レモンバントケーキのレシピ 一杯のお茶の完璧な仲間です。

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8.自家製スープ

ストーブの上で泡立つスープの大きなバッチよりも居心地の良いものはありますか?これ ココナッツカレーラーメン スープは、料理をしている間、家全体の香りが良くなり、特に冬の間は素晴らしい夕食になります。

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素敵な体験

9.友達との持ち寄りディナー

ヒュッゲのライフスタイルは、友達との陽気な体験がすべてです。この1年間、昔の友人や家族との付き合いを逃したことはわかっています。また、ディナーパーティーの開催を開始するのが待ちきれません。しかし、あなたは娯楽​​の準備をするためにあまりにも多くの仕事でストレスを感じたくありません。代わりに、友達を持ち寄りディナーに招待して、簡単なコミュニティを楽しんでください。

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10.ゲームナイト!

いくつかのボードゲームを解き放ち、友好的な競争の質の高い時間のためにギャングを招待します。家で楽しい時間を友達と共有することは、騒がしいバーでぶらぶらするよりもずっといいです。

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11.自然の中でのハイキング

スウェーデン人は、悪天候はなく、悪い服だけだと言っています。天気が良くなくても、散歩をしながら自然を満喫できます。適切に束ねるだけです!

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12.アイススケート

屋外スケートリンクでのスケートは、 居心地の良い アクティビティですが、屋内リンクはたくさんの楽しみを提供することもできます。友達と共有するもう一つの素晴らしい活動!

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13.サウナタイム

サウナでリラックスすることほど北欧的なことは考えられません。あなたが本当に毒素を発汗させているかどうかはわかりませんが、それは確かにそのように感じ、あなたはリフレッシュしてリラックスして出て行きます。幸運なことに、ロフトのアパートのバスルームにはサウナがあり(クレイジーだと思います!)、毎週日曜日の夜に30分間そこに座って始めるのが好きです。

ホームサウナやジムからのアクセスはありませんか?あなたの町にサウナアクセスのあるスパがあるかどうかを確認し、マッサージも予約してください!

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14.屋内プールで泳ぐ

雨の日の午後に屋内プールで泳ぎに行くのは、どれほど居心地が良く満足のいくものであるかを経験からお伝えすることができます。私の子供たちと私は、日曜日の午後に私たちの家の近くの屋内公共プールに立ち寄っていました。プールは基本的に巨大な温室に収容されていたので、泳いでいる間は外の世界を見ることができました。雨の日には、プールの小さな流れるプールの周りに浮かんで、何も触れないように感じることができます。

私はあらゆるタイプの温泉/リラックスできるプール体験の吸盤です、そして今、 コペンハーゲンのこの場所 私のバケットリストで一番です。

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画像ソース: aireancientbathsdk

15.実際のレコードプレーヤーで音楽を聴く

私の最も幸せな時間のいくつかは日曜日の朝です。夫が大好きなレコードをレコードプレーヤーに載せている間、私は大きな朝食を作ります。ビニールからしか得られない音には、温かくてすぐに何かがあります。

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16.とどろく火の前で時間を過ごす

暖炉があるなら、ぜひ使ってみてください!外のファイヤーピットもとても 居心地の良い。 ろうそくと飲み物を持って、その前に身をかがめてください。 暖炉がない場合は、近くに居心地の良いバーや喫茶店があり、快適な椅子があなたを待っています。

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17.良い本で丸くする

おそらく、hyggeの生活を体験する最良の方法は、愛する人(または一人で)と良い本に寄り添って夜を過ごすことです。

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18. Netflix、テイクアウト、そして愛する人と一緒に夜を過ごしましょう

ヒント:愛する人はオプションですが、テイクアウトは絶対に必須です。

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19.時間通りに(または早めに!)仕事を辞める

おそらくデンマーク人は地球上で最も幸せな文化の1つです。 彼らはアメリカ人のように週70時間の労働を賞賛していません 。午後4時やめる時間(私は知っています!)が転がり、彼らは一日の残りを続けるために去ります。仕事のカレンダーであなたにとって最も重要な活動を重要な予定としてスケジュールし、あなたが去ったときに世界が止まるかどうかを確認してみませんか?

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居心地の良いライフスタイルの必需品

20.居心地の良いスロー

自分のために買った毛皮を投げた娘に今でも憤慨している セルフケアキット 彼女と一緒に大学へ。彼女はそれが大好きだと言っていますが、私はついにそれを次のように置き換えました これは私にとって 。毛皮の投げの下で抱きしめることはこれまでで最も居心地の良い感じであると私が言うとき、私は専門家として話すことができます。前のスローを置き換えるのにこんなに長く待っていたなんて信じられません。それは私の定期的な真夜中の不眠症を待つための不可欠な要素でした、そして私はそれをとても逃しました。

21.快適な靴下

快適でスタイリッシュなソックス 適切なヒュッゲ体験には不可欠です。それらが柔らかくて美しいことを確認してください。ヒュッゲの反対は確かにかゆみです。

22.素晴らしいマグカップ

ヒュッゲのライフスタイルを適切に受け入れるには、たくさんのホットドリンクを飲む必要があります。あなたのマグカップがあなたに喜びを与えることを確認してください。

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Etsyで見つかりました

23.ヨガパンツとレギンス

ウエストバンド付きのパンツでは、ハイジリグを感じることはできません。最近購入しました アマゾンからのこれらのヨガパンツ そして私はそれらが文字通り最高であるとあなたに言うことができます。彼らはポケットを持っています!ポケット!ポケット!あなたは財布なしで外出することができ、他の誰かにあなたの電話を運ばせる必要はありません! Athletaレギンスにもポケットがありますが、私にとっては少し高価です。とにかく、あなたはあなたのズボンで快適であり、不快感なしに大量のデニッシュペストリーを食べることができなければなりません。

24.毛皮の裏地は何でも

ジーンズのジャケット、コート、レギンス、スリッパ、クロックスなど、アイテムが何であるかは関係ありません。毛皮で裏打ちされていると、より快適で居心地が良くなります。 Uggsはある理由で古典的です、そして私は年の初めに恥ずかしそうに始めて、そして春をかなり過ぎてまで続く私のものを着ます。

25. Hygge Books

私は毎晩、hyggeの生活についてのさまざまな本で眠りにつくようにしています。私はこの1週間、穏やかな風邪をひいていて、エネルギーが非常に低いと感じているので、慰めの活動にふける人々の写真を見るのは素晴らしい強壮剤でした。他の人が猫を抱きしめたり、熱いお茶を飲んだりしている写真を見ながら、必要な休息をとっています。これらすべての人々がリラックスするのを見て、私に同じことをする許可を与えてきました。

これまでの私のお気に入りは Hyggeする方法:幸せな生活への北欧の秘密 、魅力的な環境の魅力的な人々の写真でいっぱいで、キッチンを再び汚すのを感じたらすぐに試す、美味しそうなレシピが含まれています。

ヒュッゲに関する本

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ヒュッゲの詳細

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