近藤麻理恵のNetflixショーから学ぶことのない片付けのための5つのヒント

近藤麻理恵のNetflixショー1から学ぶことのない片付けのための5つのヒント

2015年に近藤麻理恵の 片付けの人生を変える魔法 そしてそれは本当にそして本当に私の人生を変えました。 KonMariメソッドを採用する前は、私はスロブ/買いだめの体の中できちんとした人になりたいと思っていました。清潔で整頓された部屋の写真を見るのは好きでしたが、そのような静けさを自分の生活にもたらす方法がわかりませんでした。その本を読んだ後、私は家の周りで大規模な片付けを始め、 私と一緒にブログの読者

ですから、1月の初めにFacebookとInstagramのフィードが大量の廃棄物と整理された引き出しの写真でいっぱいになったとき、私がどれほど興奮していたか想像できます。誰もがスパークする喜びについて話していました。 Netflixシリーズのおかげで、 近藤マリーと片付け 、全世界がKonMariキックをしているようです。

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近藤麻理恵のNetflixショー2から学ぶことのない片付けのための5つのヒント

しかし、シリーズがあなた自身の片付けプロジェクトを始めるためのインスピレーションのためであるのと同じくらい素晴らしいので、1時間のエピソードはあなたにKonMariプロセスの概要を与えるだけです。過去数年間のKonMariプロセスに従った後、独自のKonMari整頓セッションを計画している場合に共有するいくつかのヒントがあります。

1.自分に時間を与えます。あなたは家を変えるだけでなく、所有物についての考え方を変えています。

KonMariの方法に従うと、自分自身と家の中の物に対する考え方を変えることに真剣に取り組んでいます。より多くのものを入手し、それを保持するためにコンテナを購入するという典型的なアメリカの習慣に盲目的に従う代わりに、あなたは自分が所有するものを評価して、彼らがあなたがなりたい人になることを本当にサポートしているかどうかを判断します。 何を保持し、何を破棄するかを決定すると同時に、どのような人になりたいかを決定します。

近藤麻理恵のとても散らかった寝室


このような空間から行くのはとても難しい…。

近藤麻理恵が新設した事務所


…近藤麻理恵自身の助けなしにこれに。自分に優しくしてください。

これは、マリーのアドバイスと直接矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、そうではありません。彼女の本の中で、彼女はあなたの考え方を変え、永続的な変化に影響を与えるために、あなたは毎日少し片付けの罠に陥るのではなく、片付けのマラソンに着手しなければならないと言います。片付けのセッションの劇的な結果を見ると、考え方を永遠に変えるようになり、二度と混乱することはありません。

彼女は、片付けのマラソンの結果を見ると、プロセスを継続するように動機付けられることは正しいですが、考え方を進化させ続けるには、実際にKonMariプロセスを複数回実行する必要があることがわかりました。 2015年に初めて洋服を整理したときは、すべてが気に入ったので、ほぼ同じ黒のフラットを4組保管していました。それらはすべて私にとって喜びを引き起こしました。しかし、年月が経つにつれ、私はこれらの靴を定期的に履く傾向があり、他の靴はクローゼットの後ろに隠れてしまうことに気づきました。整頓されたクローゼットを見る喜びは、それらの靴から得られる喜びよりもはるかに大きいと最終的に判断し、めったに着用しない3つのペアを配りました。

私は過去4年間、年に1回、KonMariのプロセス全体を経験してきましたが、そのたびに、前年に保管していたアイテムを喜んで廃棄することになります。また、ほとんどの人は、プロセス全体を一度に実行すると、エネルギーが低下していることに気付くと思います。私は自分の服から始めて整理し、しばらくしてから本に移り、新たなエネルギーでその仕事を始めるのが好きです。

年月が経つにつれ、片付けのプロジェクトにかかる時間はだんだん少なくなり、2015年に最初のラウンドを開始したときほどエネルギーを消費しなくなりました。先週のある午後にすべての服を着て、私は今週末に数時間かかり、私の本を再訪する予定です。

近藤麻理恵のNetflixショーから学ぶことのできない片付けの5つのヒント-人々は最初に考え方を変えずに習慣を変えることはできません-近藤麻理恵、片付けの人生を変える魔法

2.何がSparksJoyに適しているかを判断できない場合の対処方法。

Netflixシリーズは、所有物が本当に喜びを与えるものを評価するときに人々が持つ可能性のある苦労を示す素晴らしい仕事をします。使用したことのないパンチボウルに苦しんでいると思います。これは貴重なキャビネットスペースを占有し、使用するオブジェクトを簡単に見つけることができません。でもとてもきれいです!そして、パーティーがあり、パンチを提供したい場合はどうなりますか?

何が喜びを引き起こし、何がそうでないかを判断することに本当に固執している場合は、アイテムを保持するか破棄するかを判断するためのヒントをいくつか紹介します。

    アイテムを使用していると想像してみてください。あなたは現実的な状況を想像していますか、それとも空想にふけっていますか?何年もの間、私は一度着ていて、もはやフィットしなくなった黒いベルベットのカクテルドレスを保管していました。それでも私はそれを取り除くことに苦しみました。いつか体重が減り、冬に素敵な機会に招待されたらどうなりますか(夏はベルベットを着用できません)。何を着ますか?そのように考えたとき、私は実際に大声で笑いました。もしそのような日が私の人生で起こったとしたら、私はもっと良いドレスを買うだけです!私はドレスに感謝し、それを配りました。
  1. 少し変に聞こえるかもしれませんが、 あなたのアイテムを、愛され、奉仕されたいと願うものと考えてください 。先ほどお話ししたパンチボウルは、本当に辛抱強く使用されるのを待ってキャビネットに住みたいのでしょうか、それとも頻繁に使用する人の家に住みたいのでしょうか。誰かがのれんでそのアイテムに出くわし、それを見つけて家に持ち帰ることに興奮しているのを想像するのが好きです。それは通常それを手放すのをより簡単にします。
  2. 本当に決められないのなら、それを守ってください。片付けとは、所有物がゼロの人になることを強制することではなく、自分に合った所有物の最良の組み合わせに移行することです。後でいつでも別のラウンドに戻って、そのときの気分を確認できます。
  3. 巨大な服の山(または何でも)を見て圧倒されて、どうしたらよいかわからない場合は、次のことを試してください。 絶対に好きなアイテムを3つか4つすばやく選んでください。 削除するアイテムに焦点を当てているのではなく、保持したいアイテムに焦点を合わせていることを忘れないでください。
近藤麻理恵のNetflixショーから学ぶことのない片付けのための5つのヒント-私たちは、取り除きたいものではなく、維持したいものを選択する必要があります。 -近藤麻理恵、人生を変える魔法の片付け

3.30冊以上の本を持つことができます。

このミームが回っているのを見たことがありますか?

近藤麻理恵のNetflixショーから学ぶことのない片付けのための5つのヒント-3。30冊以上の本を持つことができます。

幸いなことに、それは少し欺瞞的です。近藤麻理恵は、自分の個人的な本のコレクションを約30巻に抑えるのが好きだと言っていますが、それに倣う必要はありません。 KonMariの哲学の本質は、結局のところ、あなたに喜びをもたらすアイテムを維持することです。だから、本やあなたが集めたい他のアイテムがあなたに喜びをもたらすなら、それを保管してください!

しかし、私たちの中には(ここで手を挙げて)本を取り除くのに苦労している人もいます。これらのカテゴリに分類される本を取り除くことで、私が保管している本をもっと楽しんだことがわかりました(そして、私は30をはるかに超えています!)。

  • いつか読むかもしれません。 これは、読んでいない本をすべて取り除くという意味ではなく、いつか読むべきだと感じたために保管していた本だけを取り除くという意味です。私にとって、それは私が読書を本当に楽しむつもりはないことを私が知っていた多くの古典文学でした。
  • この本には、私が将来必要とするかもしれない有用な情報が含まれています。 (私たちは今インターネットを持っています、私はそのようなことのために本を保持する必要はありません)
  • 古い教科書 。 (繰り返しになりますが、インターネット。これらの本はおそらくとにかく古くなっています)
  • 写真集。 最初の本をじっくりと楽しんだとしても、戻って見直すことはめったにありません。

私の本のコレクションを、本当に見るスリルを与えるボリュームだけにまとめることで、私は自分の生活空間をはるかに楽しいものにしました。

マリー自身が、好きなだけ本を持てることを知らせてくれます。

4.家が散らかっていても、KonMariで失敗したことはありません。

誰もが忙しくなり、時々物事を滑らせます。ある日、周りを見回すと、雑然としたものがキッチンカウンターに戻ってきたのか、洗濯物がまだリビングルームのソファに座って片付けられるのを待っているのがわかります。これは、家を整理することに失敗したという意味ではありません。

マリーはクラッターの問題について話します スパークジョイ:整理と片付けの芸術に関する図解されたマスタークラス 。あなたの家を整理することのポイントは、あなたが保持するすべてのアイテムが住むために指定された場所を持っていることを確認することです。家をうまく整理できれば、割り当てられた場所にすべてを戻すだけで、蓄積する雑然とした問題に対処できます。通常、これは非常に迅速に行うことができます。散らかったものがたまったら、少し時間をかけてアイテムを元の場所に戻します。

近藤麻理恵のNetflixショーから学ぶことのない片付けのための5つのヒント-すべてにそれが属する場所がある限り、ある程度の混乱は問題ではありません。 -近藤麻理恵、人生がときめく:整理と片付けの芸術に関する図解マスタークラス

5. KonMariメソッドを使用して、実際に人生を変えることができます。本当に!

家の中の物が私に喜びをもたらしたかどうかを自問し始めると、私は自分の人生の他の側面について同じ質問をしていることに気づきました。ソファで一晩中ワインを飲んだりテレビを見たりして、リラックスして充電するのは本当に喜びです。時々そうですが、リラックスして充電するのとは逆に、その後は怠惰でやる気がないことがよくあることに気づきました。それは私にとって喜びを引き起こしません!今、私は一晩中ソファに無意識に座っているのではなく、本当に喜びを刺激する方法で自分の時間を使うようにしています。

私は同じ思考プロセスを私が食べる食べ物に適用しました。私は以前、カロリーと健康のために何を食べるべきかだけに焦点を当てていました。今、私は自分の体に耳を傾け、それが渇望しているように見えるものを食べようとしています。時々、私の体はナチョスを切望します、そしてそれがそうするとき、私は喜んでふける。しかし、私の体は、おいしい風味の健康的で健康的な食べ物を渇望していることがよくあります。以前は、脂肪をできるだけ少なくして鶏の胸肉を調理していました(クッキングスプレーを軽くたたくだけで、常に肌がなく、やりがいがありました毎回味気ない、楽しくない食事数日前、私はtを使って夕食に鶏の胸肉を焼きました 彼のレシピ さまざまなスパイス、鶏がらだし、そして(ガスプ!)バターの半分のスティックを使用しました。とても美味しかったので、実際に味わったら嬉しそうに呻きました。その夜の夕食の時間は、空腹を鎮めるためだけに設計された質素で気のめいるような味のない食事ではなく、おいしい感覚体験でした。私はテーブルを満足させ、そして、はい、喜びに満ちたままにしました。

近藤麻理恵のNetflixショーから学ぶことのできない片付けのための5つのヒント-家の劇的な再編成は、それに応じてライフスタイルと視点に劇的な変化を引き起こします。それは人生を変えることです。 -近藤麻理恵、人生を変える魔法の片付け

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