肌を傷つけずに顔を角質除去する正確な方法

女性の角質除去顔 ゲッティイメージズ

クールな新しいスクラブや角質除去ツールで輝きを取り戻そうとしたことがありますが、デートの夜にちょうど間に合うように生の顔になってしまいますか?

ええ、それは楽しい場所ではありません。そしてニュージャージーの皮膚科医 Avnee Shah、M.D。、 私たちの多くは、オーバースクラバークラブの名誉会員であると言います。

「肌が赤くなり、はがれたり剥がれたりし始めたら、角質除去が過剰になっていることがわかります」とShah氏は言います。これは皮肉なことです。皮膚を剥がすと、結果が出ていると思われたり、さらに角質を除去する必要があると思われるかもしれません。しかし実際には、それはあなたがあなたのロールを遅くする必要があるというサインです。

だから、これまでグーグルで「顔を角質除去する方法」をしたことがある私たち全員にとって、これはあなたのためです。あなたが知る必要があるすべてのシャー料理:

角質除去とは正確には何ですか?

後ろの方へ:角質除去は、肌の最上層から死んだ細胞を取り除くスキンケアテクニックです。角質除去は、このクラッターの層を肌から取り除くことで、肌の色を明るくし、スキンケア製品を肌の奥深くまで浸透させます(より効果的に機能させます)。

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加齢とともに細胞のターンオーバーが遅くなり、プロセスが適切な速度で進行し続けることで、肌がくすんで見えるのを防ぐのに特に役立ちます。

剥離には、機械的および化学的の2つのタイプがあります。

機械的角質除去では、ツール(クラリソニックブラシや手ぬぐいなど)またはフェイススクラブで、古い角質を物理的に取り除きます。

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一方、化学剥離剤は、アルファヒドロキシ酸やベータヒドロキシ酸などの成分を使用します(洗顔を考えてみてください) サリチル酸 、または顔のピールパッドグリコール酸)細胞を溶解するために、シャーは言います。

あなたにとって最良の方法はあなたの好みとあなたが持っている肌の種類に依存します(それについては1秒で詳しく説明します)。

どのくらいの頻度で顔を角質除去する必要がありますか?

原則として、少ないほど多くなります。目標は、ビートを赤くしたり、刺し傷を感じたりすることではありません。顔が輝くように、体の自然な角質除去プロセスに沿って優しく助けることです。

角質除去の頻度の詳細は、お肌のタイプによって異なります。

  • 敏感肌の方へ: 温かく湿った手ぬぐい、または有効成分の割合が低いマイルドな化学角質除去剤で、非常に優しく角質除去する必要があります 週に1〜2回、最大 。ビーズ状の部分のあるスクラブは通常、この肌タイプを刺激するだけなので、スキップする必要があります。
  • 脂性肌の場合: あなたの肌は頑丈なものに対してより高い耐性を持っている、とシャーは言います、そしてあなたは剥離することができます 週に5回まで。 朝はクラリソニックのようなクレンジングツールを、夜は角質除去ピールや美容液をお試しください。
  • ノーマルからコンビネーションスキンの場合: これらの方法のいずれかを使用して、最適な結果を得ることができます 週に3回まで

    いつ角質除去をスキップする必要がありますか?

    誰もがコーヒースクラブや激しいフェイシャルピーリングで街に行くことを意図しているわけではない、とシャーは言います。 「私は多くのにきび患者の剥離が善よりも害を及ぼしているのを見ます」と彼女は言います。どうして?あなたが嚢胞性または慢性のにきびを持っているならば、あなたの皮膚はすでに炎症を起こしています。したがって、より厳しい角質除去剤でさらに刺激すると、炎症後として知られる暗い跡が残る可能性があります色素沈着過剰。肌の色が濃くなる日焼けした人では、マークがさらに長く続く可能性があります(そしてより頻繁に発生する可能性があります)とShahは言います。

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    また、角質除去を控える必要がある場合もあります。顔に何らかの切り傷や開いた傷がある場合、口唇ヘルペスなどの感染症がある場合(広がるでしょう!)、または日焼けした場合です。保湿剤とTLCは、その時代の肌に必要なものです。

    さて、(文字通りの)核心について: 顔の角質除去方法!


    機械的剥離

    1. きれいなブラシまたはお気に入りのスクラブを使用して、顔の周りを小さく、穏やかに、円形のストロークで動かします、とShahは言います。
    2. あなたの動きを軽くしてください。シャーは、お気に入りのシャツの染みをこすり落とすのではなく、花びらを愛撫するようなものだと考えていると言います。
    3. 角質除去したての顔がお湯でイライラしないように、ぬるま湯ですすいでください。
    4. 顔を軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗ります。これをスキップしないでください—シャーは、剥離は常に少し乾燥していると言います。

      ケミカルピーリング

      1. お好みの化学角質除去剤を取り、クレンジング後に小さな円を描くように優しく塗ってください。
      2. それがあなたの顔に座っている製品(皮のように)である場合、あなたがあなたの顔を洗い流す前にあなたがどれくらい待つべきかについてパッケージの指示に従ってください。洗顔料の場合は、ぬるま湯で顔を軽く洗い流してください。
      3. 顔を軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗ります。繰り返しますが、このステップをスキップしないでください!

        それでもやり過ぎた場合は、角質除去オリンピックで誰もトロフィーを獲得できないことを忘れないでください。数日休み、海(そしてあなたの顔色)が再び落ち着いたら戻ってきてください。

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