嚢胞性にきびをB * tchのように傷つける7つの方法

嚢胞性にきびの痛みを和らげる方法 シャッターストック

嚢胞性にきび(触ると信じられないほど痛みを伴う、ゴルフボールサイズの結節が皮膚の下にある)を経験したことがある場合は、それが楽しいことではないことをご存知でしょう。そして苛立たしいことに、これらのそれほど小さくないバガーは、より長く続くことができますにきびそして にきび

「嚢胞性にきびは、間違いなく、最も痛みを伴うタイプのにきびの1つです」と、ニューヨーク市のマンハッタン皮膚科および美容整形の理事会認定皮膚科医であるDendy Engelman、M.D。は述べています。 「そしてこれは主に、極度の痛みや不快感を引き起こしている溜まった油やバクテリアを放出するための頭や開口部がないためです。」

では、なぜそもそもそれらを入手するのでしょうか。 「嚢胞性にきびは、ホルモンの変動とにきび菌によって引き起こされます」と、理事会認定の皮膚科医であるJoelSchlessinger医学博士は述べています。 RealSelf アドバイザー。 「ホルモンレベルが高いと、オイルの過剰生産が引き起こされ、 毛穴 膨潤し、このオイルが皮膚の表面に到達できない場合、オイルは下で破裂し、炎症を周囲の組織に広げます。」この素敵な一連のイベントが、肌の下に赤く、柔らかく、イライラし、時にはかゆみを伴う隆起を引き起こします。しかし、嚢胞性にきびの痛みを和らげることは可能です。これが役立つ7つのソリューションです。

1.放っておいてください!
そうです。触ったり、絞ったり、突いたり、突っ込んだりするのはやめましょう。 「嚢胞性にきびをはじこうとすることは、あなたがあなたの肌のためにできる最悪のことの1つです」とシュレッシンガーは言います。 「このタイプのにきびは、表面のはるか下にあるため、隆起に近づくことすらできず、代わりに、化粧で覆うことが不可能な痛みを伴う血の斑点が残ります。」さらに、ピッキングは深刻な瘢痕につながる可能性があります。私たちの後に繰り返します:手を離します。

大人のにきびについてのすべての事実を入手し、このビデオでそれを縁石に蹴り出す方法を学びましょう:

2.OTC鎮痛剤をポップします
「ニキビがドキドキしているように感じる場合は、アドビルまたはイブプロフェンを服用すると、炎症を抑え、痛みを引き起こす圧力を和らげることができます」とシュレッシンガーは言います。 「しかし、これは嚢胞性にきびに対してのみ機能し、にきびやにきびには機能しません。」ボトルの指示に従って適切な量を摂取していることを確認し、胃の不調を避けるために食事と一緒に服用してみてください。

3.温湿布を適用します
暖かいフェイスタオルからの熱と蒸気は、血液循環を改善し、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。 「手ぬぐいをぬるま湯に浸し、傷の上に直接5分間保持します」とSchlessinger氏は言います。 「ブレイクアウトが治るまで、これらの手順を1日3回繰り返します。」追加することもできます アロエ 布にジェル(防腐剤)を塗り、にきびの周りを上向きのストロークパターンで優しくマッサージします、とエステティシャンのレナ・ルービンは言います ヘブンスパ ニューヨーク市で。

4.または、冷湿布に手を伸ばす
これは、嚢胞性にきびの周りの領域を麻痺させることにより、炎症を軽減し、一時的な緩和を提供するのに役立ちます。 「タオルで包んだ保冷剤を1分間肌に当て、5分間取り出してから、さらに1分間再塗布します」とSchlessinger氏は言います。 「必要に応じて1日3回繰り返します。」さらに安心するために、ルービンはで湿布を作ることをお勧めします カモミールティー 代わりに。 「カモミールは肌を落ち着かせ、落ち着かせるのに役立ちます」と彼女は言います。 「朝にカップを作り、冷蔵庫に置いて、仕事中に急勾配にします。家に帰ったら、ペーパータオルをその中に浸し、患部をマスクとして着用します。」

5.にきび治療の乾燥を避ける
嚢胞性にきびは皮膚の表面のはるか下で発生するため、他の種類のにきび用の乾燥処理を使用すると、嚢胞に到達する前に周囲の水分が枯渇するだけです。これは刺激を引き起こし、場合によっては感染症を引き起こす可能性があります。 「代わりに、血清それを吸収し、その上にバームを重ねて、医療用閉塞のように製品を押し込むことができます」とEngleman氏は言います。彼女は好き ISクリニカルプロヒールセラムアドバンスプラス ($ 142、)亜鉛が含まれているため、創傷治癒に役立ち、 ダーフィンアロマティックピュリファイングバーム ($ 70、)。

6.処方レチノイドを使用する
OTCスポットトリートメントをスキップして、局所に手を伸ばすレチノイドあなたの嚢胞性にきびのために。 「皮膚科医はこれを処方して、毛穴の詰まりを取り除き、にきびを取り除き、将来の傷を減らすのに役立ちます」とシュレッシンガーは言います。 「レチノイドは、毛穴の詰まりを取り除くことで、サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの他の局所薬の効果を高めるのにも役立ちます。」

7.コルチゾンショットを取得します
迅速な修正が必要ですか?このステロイドの集中投与は、皮膚の下の炎症を減らし、腫れの兆候を減らし、さらには治癒時間を短縮します。 「コルチゾンは私たちの体に自然に見られるステロイドホルモンです」とシュレッシンガーは言います。 「あなたの医者はこのホルモンのショットで嚢胞を注射することができます、そして6時間以内にあなたのにきびは消えるはずです。」