にきびのための7つの在宅治療

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パントリーや薬棚の製品を使用して、にきびや傷を取り除くのに役立ててください

にきびの原因として疑われるものはたくさんあります-バクテリア、毛穴の詰まり、過剰な油の蓄積、衛生とホルモン-そしてそれを治すために販売されている膨大な数の製品があります。とはいえ、にきびと戦うために苦労して稼いだ現金を払い出す必要は必ずしもありません。まず、自分のパントリーと薬棚に足を運んでください。これらの簡単な家庭用成分は、あなたの傷を効果的に(そして経済的に)治療することができます。

アロエ の樹液アロエベラの葉サボテンのような多肉植物であるギベレリンと多糖類には、ニキビを引き起こすバクテリアを殺す抗菌作用、悪化した肌を落ち着かせる抗炎症作用、傷ついた肌を癒す収斂作用があります。アロエはまた、傷跡を癒し、肌の水分のバランスを取り、新しい肌の成長を刺激します。 それを使用する方法: 顔をクレンジングして乾かします。ジェルやジュースを使用する場合は、コットンボールを使用して顔全体に塗布します。新鮮な葉を使用する場合は、緑色の肌(特にとげのあるエッジ!)をはがし、肌に直接塗布します。ぬるま湯ですすぐ前に完全に乾かしてください。毎日または週に数回使用してください。

リンゴ酢 アップルサイダービネガーは、肌のpHレベルのバランスを取り、ニキビの原因となるバクテリアをつぼみに挟むための自然な抗菌性と防腐性を備えています。また、リンゴ酸と乳酸が含まれており、肌をやさしく角質除去して柔らかくします。 それを使用する方法: 小さじ1杯のリンゴ酢と小さじ3杯の水を混ぜます。顔をクレンジングして乾かします。コットンボールを湿らせ、目の周りを避けて顔全体をスワイプします。 10分間そのままにして、ぬるま湯ですすいでください。 1日3回まで使用してください。

重曹 重曹、または重炭酸ナトリウムは、その両性特性のおかげで皮膚のpHレベルのバランスを取ります(つまり、相互作用するものに応じて、酸またはアルカリの両方として機能することができます)。それはにきびに貢献し、悪化させる不均衡なpHレベルを改善するために働きます。重曹の穏やかな防腐作用と抗炎症作用も肌を落ち着かせ、炎症を起こしたにきびの悪化を冷やします。さらに、重曹の粉の粒が丸いので、肌に害を与えない優しい角質除去剤として機能します。 それを使用する方法: 小さじ1杯を混ぜる重曹小さじ1杯の水またはレモンジュースでペーストを作ります。顔をクレンジングし、重曹を使って湿った肌を指先でやさしく角質除去します。ぬるま湯ですすいで完全に取り除きます。週に2〜3回使用してください。

過酸化水素 過酸化水素H2O2は、にきびを引き起こす可能性のある細菌を殺し、毛穴を酸素化して将来の発疹を防ぐ可能性のある消毒剤です。 それを使用する方法: 3%過酸化水素水を使用します(そうです、カットの洗浄と消毒に使用するものと同じものです)。顔をクレンジングして乾かします。それでコットンボールを湿らせ、問題のある領域に適用します。すすぐ必要はありません。ブレイクアウトが発生したときに毎日使用してください。

レモン汁 レモンジュースにはL-アソルビン酸が含まれています。これは、余分な油分を減らす天然の収斂剤として、また死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴の詰まりを防ぐ穏やかな角質除去剤として機能します。さらに、レモンには、にきびを引き起こす可能性のある細菌を消毒する天然の抗菌化合物が含まれています。 それを使用する方法: 最大限の効果を得るには、絞りたてのレモンジュース(瓶詰めではない)を使用してください。コットンボールをジュースで湿らせ、それを使って患部をスワイプします。敏感肌の方は水で薄めてください。ぬるま湯ですすぐ前に、30分間、一晩そのままにしておきます。 1〜3日ごとに使用してください。

ティーツリー油 葉から蒸留されたオーストラリアの低木、ティーツリー油テルペノイドと呼ばれる強力な抗菌性、抗菌性、抗真菌性の化合物が含まれており、ブレイクアウトにつながる可能性のある細菌を殺します。研究によると、ティーツリーの毎日の使用は、過酸化ベンゾイル(ほとんどの市販のにきびクリームやジェルに含まれています)と同じくらい効果的で、軽度から中等度のにきびの炎症を軽減します。ティーツリーの効果は過酸化ベンゾイルよりもゆっくりと作用しますが、乾燥や肌への刺激がはるかに少なくなります。 それを使用する方法: それは強力なものであり、皮膚に適用する前に希釈する必要があります。ティーツリーオイル小さじ1/2を水またはアロエベラジュースまたはジェル大さじ2と混ぜます。解決策でコットンボールを湿らせ、問題のある領域をスポット処理するために使用します。毎日または1日2回使用してください。

マンサク 北米の低木の葉と樹皮から蒸留された溶液であるマンサクにはタンニンが含まれています。タンニンは皮膚に収斂作用を及ぼし、炎症を効果的に和らげ、余分な油分を減らします。さらに、その抗炎症、防腐、抗菌特性は、細菌のコロニー形成を抑制するのに役立ちます。 それを使用する方法: 人工香料や成分を含まない、アルコールを含まないマンサクを使用してください。肌をクレンジングして乾燥させます。それでコットンボールを湿らせ、問題のある領域に適用します。すすぐ必要はありません。 1日3回まで使用してください。

写真:Stockbyte / Stockbyte / Thinkstock

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