皮膚科医によると、毛穴の詰まりを永久に取り除く6つの方法

ターコイズブルーの背景で、彼女の顔に青いクレンジングフェイスマスクを適用する若い混血の女性のクローズアップ ゲッティイメージズ

毛穴:私たちは皆それらを持っています、そして私たちは皆、ある時点で詰まることに不満を持っています。 「毛穴の詰まりは、皮脂(皮膚から生成される油)、死んだ皮膚細胞、汚れなど、外界からの物質、さらには化粧によって引き起こされます」と、イェール大学の皮膚科医、モナ・ゴハラ医学博士は述べています。そうは言っても、特定のスキンケアの習慣は、顔に少し頻繁に触れるなど、目詰まりを引き起こす可能性があり、次のようなさらに多くの問題につながる可能性があります。 にきびの傷跡 そして色素沈着過剰、ニューヨーク市のマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクターである皮膚科医のジョシュア・ザイヒナー医学博士は言います。

PSA:毛穴のサイズは変わりません。

そして、あなたが大きな毛穴を持っていると思うなら、それは単にそれらが詰まっていて、彼ら自身により多くの注意を引いているということかもしれません。なぜなら、あなたが何を聞いても、「あなたの毛穴のサイズは変わらない」とZeichner博士は言います。プラスチック製の食料品の袋を考えてみてください。空になるとしっかりとくっつきますが、いっぱいになると膨張します。あなたの毛穴がその前述のがらくたで満たされるとき、同じことが起こります。ですから、毛穴(キーワード)を小さく見せたい場合は、清潔に保ってください!そして、これが可能な限り最も安全で効果的な方法でそれらを取り除く方法です。

1.サリチル酸を使用します。

毛穴からガンクを取り除くには、サリチル酸という最高のガンクバスターが必要です。 '異邦人の角質除去クレンザー サリチル酸 サリチル酸は皮脂をカットして分解するベータヒドロキシ酸(BHA)であるため、バリアントは素晴らしいです」とゴハラ博士は言います。クレンザーを使用する場合は、すすぐ前に通常より少し長く置いたままにして、魔法をかけるための余分な時間を与えます。

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2.週に1回、木炭または粘土でマスクします。

これらのOGにきびと戦う英雄が毛穴の詰まりを取り除くための素晴らしい成分であることは驚くべきことではありません。 「毛穴の詰まりを取り除く私のお気に入りの方法のいくつかは、毛穴から不純物、バクテリア、皮脂/油を取り除くのに役立つ粘土または木炭マスクを使用することです」と、皮膚科医で米国皮膚科学会のフェローであるShariMarchbein医師は言います。しかし、彼女はマスキングは一時的な修正に過ぎず、本当にあなたの肌に利益をもたらし、毛穴の出現を減らすために少なくとも週に一度繰り返されるべきであると警告します。

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3.面皰抽出器に投資します。

にきびを絞るのと同じくらい満足のいくものですが、それは詰まった毛穴を治療するための手に負えない最悪の方法です。しかし、面皰抽出器の使用は安全で効果的であるだけでなく、皮膚科医にも推奨されています。 「面皰抽出器は、皮膚科医院での抽出治療に定期的に使用されているため、毛穴の詰まりに対処する際に使用するのに適した安全なツールです」とGohara博士は言います。使用後は必ず消毒用アルコールで十分に洗浄してください。

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4.ルーチンでレチノールを使用します。

ブレイクアウトを起こしやすい人、または毛穴の不安に直面しているだけの人(私の大きな毛穴の人に叫んでください!)のためにマーチベイン博士は、レチンAのような処方レチノイドまたはディフェリンゲルのような市販のオプションを使用することを提案します。 「レチノイドクリームは、時間の経過とともにコラーゲンを生成し、それによって毛穴の壁を強化し、それらを小さく見せることができます。それらはまた、皮膚を剥離するように作用します」と彼女は言います。

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5.毎週のポアストリップにふける。

それらの非常に満足のいくポアストリップは実際に真皮承認されていることがわかりました!マーチベイン博士は次のように述べています。「接着剤のポアストリップは、接着剤を使用して閉じ込められた汚れや油を取り除くことで、詰まったポアを一時的に改善できます。ただし、毛穴は自然に埋め戻されるため、これらの治療は少なくとも週に1回繰り返す必要があります。覚えておいてください:それは満足のいくものかもしれませんが、マーチビーイング博士は、ストリップを使用することによる皮膚の永続的な変化や改善はないと言います。

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6.オフィス内のにきびフェイシャルを選択します。

ニキビフェイシャルは毛穴の詰まりを取り除く効果的で素晴らしい方法です。皮膚科医に聞いてください。 「Hydrafacialsやマイクロダーマブレーションなどのオフィスでの治療は、皮膚を機械的に剥離することで毛穴の外観を改善できる、攻撃性の低いオフィスでの治療の良い例です」とマーチバイン博士は言います。また、サリチル酸などの毛穴除去成分が肌の奥深くまで浸透することを可能にします。これにより、肌の輝き、さらには色素沈着や小さな毛穴の出現にさらに貢献することができます」と彼女は付け加えています。