皮膚科医によると、最高の毛孔性角化症の治療法

毛孔性角化症を取り除く方法 マイクケンプゲッティイメージズ

腕の後ろにある赤いでこぼこの肌のように、夏のノースリーブの雰囲気を殺すものはありません。あなたが成人人口の40%のようである場合、それらの隆起はおそらく毛孔性角化症、またはより一般的に知られているKPの結果です。

しかし、ボディースクラブまたはあなたの頼りになるローションは普通の古い乾燥肌を助けるかもしれません、彼らに手を伸ばすことはあなたのKPを取り除くためのトリックをしません。これらの治療が難しいバンプには、まったく異なるレジメンが必要です。これをあなたの毛孔性角化症の治療計画と考えてください。

まず、毛孔性角化症とは正確には何ですか?

「毛孔性角化症は、一般的でありながら無害な皮膚の状態であり、乾燥した荒れた皮膚の上に小さな白または赤の隆起として現れます」と、皮膚科医で美容整形のディレクターであるSunheelChilukuri医師は述べています。 皮膚科をリフレッシュする テキサス州ヒューストンで。

これらの隆起は、皮膚がケラチン(体の重要な構成要素タンパク質)を過剰産生するときに形成されます。その後、ケラチンの蓄積が毛包を塞ぎ、赤くざらざらしたように見えるタフな小さな隆起を引き起こします。これは、皮膚の状態がそのニックネームである鶏の皮膚になっている場所です。 「肌荒れやでこぼこがかゆくなることがあります」とChilukuri博士は付け加えます。

KPの原因は何ですか?

悪いニュース:毛孔性角化症は完全に治癒または予防することはできません(申し訳ありません!)。それは遺伝的ですので、先に進んであなたの両親を責めましょう。 「KPは常染色体優性遺伝です」とChilukuri博士は説明します。「つまり、両親の1人がこの状態にある場合、50%の確率で発症する可能性があります。」

しかし、良いニュースは、あなただけではないということです。米国では毎年300万人以上がKPと診断されています。さらに、外観を改善するためにできることがあります(詳細は以下を参照)。

何に注意すればいいですか?

あなたがすでにそれらの厄介なバンプに対処しているなら、事態を悪化させる可能性のあるいくつかの要因があります。チルクリ博士によると、乾燥した気候、過度の発汗、または塩素への頻繁な曝露(どうしたの、スイマー?)は、状態を悪化させる可能性があります。

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また、何をするにしても、KPを選択しないでください。にきびを摘むのと同じように、これらの厄介な隆起を引き裂くのは魅力的かもしれませんが、これは傷跡や色素沈着過剰への最速のルートです。

最も一般的なのはどこですか?

KPは、醜い頭を上腕、太もも、頬、時にはお尻などの場所で最も頻繁に育てます。

「幼児や10代の若者は、頬に小さな赤い隆起があり、にきびや酒皶と誤診されることがよくあります」とChilukuri博士は言います。

最高の毛孔性角化症の治療法は何ですか?

1.角質溶解剤でボディウォッシュを強化します。

角質溶解剤について聞いたことがありませんか?これが取引です。それらは基本的に成分(硫黄、乳酸、尿素などを含む)であり、ケラチン細胞を一緒に保持しているものを分解して、より簡単に取り除くのに役立ちます。

この棒石鹸には、サリチル酸と一緒に硫黄が含まれています。サリチル酸は、抗炎症作用もある別の角質溶解剤です。一緒にそれらはあなたのKPとあなたが持っているかもしれないどんな体のにきびも取り除くのを助けることができます。ボーナス!

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2.化学角質除去ローションを使用します。

乾燥肌に潤いを与えることは、KPの症状を軽減するための重要なステップですが、毛包をさらに詰まらせるのではなく、きれいにするものも必要です。

「余分な細胞の残骸を優しく取り除くものはすべて、表面を滑らかにし、卵胞をきれいにするのに役立ちます」と、以下を含むボディクリームを推奨するチルクリ博士は言います。 アルファヒドロキシ酸 (AHA)またはベータヒドロキシ酸(BHA)。

PCAスキンのこのローションには12%の乳酸が含まれています。これは発酵乳に由来するAHAで、古い角質を取り除き、同時にお肌に潤いを与えます。

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3.無香料製品に切り替えます。

場合によっては、毛孔性角化症は、ローション、クリーム、香水スプレー、石鹸、ボディウォッシュなどの香りのよいボディ製品を着用することによって悪化します。 お湯でシャワーを浴びる 、言う クレイグオースティン 、MD、ニューヨークの皮膚科医。

あなたのボディケア養生法が無香料であることを確認してください、そしてシャワーと風呂のために可能な限り最もぬるま湯を使うようにしてください。また、肌の脱水を最小限に抑えるために、入浴時間を短くしてください(考えてみてください:7分未満)。

4.あなたの体に局所レチノイドを試してみてください。

レチノールのための頼りになる治療法ですにきび、しかしオースティン博士は、ビタミンA誘導体の角質除去力により、新鮮な皮膚細胞がより早く立ち上がるので、鶏の皮膚の隆起が平らになると言います。

最終結果には忍耐が必要であることを忘れないでください。透明になるまでに数週間レチノイドを使用する必要がありますが、一度使用するとスムーズに航行できます。

'スクリプトレチノイドの準備が整っていない場合は、OTCレチノールクリーム(Differin Gelのように)。

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5.オメガ3をたくさん食べる

オメガ3が豊富な食品は、肌の保湿と健康を維持するために不可欠です。これらには、クルミ、亜麻仁、サーモン、マグロ、イワシ、大豆。葉物野菜はまた、全体的な肌の健康と機能のために常に良いです、と言います クレイグオースティン 、MD、ニューヨーク市の皮膚科医。

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ただし、一部の食品は事態を悪化させる可能性があります。毛孔性角化症を起こしやすい場合は、乳製品に近づかないでください。炎症を引き起こす可能性があります(毛孔性角化症などの状態を引き起こす可能性があります)。