Pimple Popper博士に尋ねてください:「どうすれば私の嫌なにきびを取り除くことができますか?」

鼻ににきび ゲッティイメージズ

スキンSOSウィズへようこそピンプルポッパー博士(別名、サンドラリー博士)。ここでは、スキンケアに関する最大の質問に、インターネットで人気のにきびをはじく皮膚科医が回答します。肌に関する質問を[email protected]今後の記事であなたの問題を解決するチャンスのために。

「私は覚えている限り、鼻ににきびがありました!私がすることはそれらを完全に取り除くようには見えません。私はクレンザー、マスク、角質除去、抽出、レチノールを試しました、あなたはそれに名前を付けます!足りないものはありますか?」 -KirstenH。

足りないものがあるようには思えません。とはいえ、肌は人それぞれです。炎症性のにきびを起こしやすい人もいれば、にきびやにきびができる人もいます。あなたのにきびを引き起こしているものを理解しているなら、それはそれらを治療するための鍵となる可能性があります。

にきびの原因は何ですか?

簡単な入門書:にきびとにきびはにきびの構成要素です。それらは、死んだ皮膚、破片、皮脂(別名オイル)が毛穴に閉じ込められたときに発生します。にきびとにきびの違いは、にきびは空気にさらされているために黒くなり、にきびは一般に薄いカバーで覆われていて、空気にさらされていないため、白のままです。これらの詰まった毛穴は、にきびの原因となる細菌を引き付けます。そのとき、丘疹、膿疱、小結節、嚢胞ができます。これは、私たち全員がにきびとして知っています。

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したがって、にきびやにきびに苦しんでいる場合は、毛穴を詰まらせないようにダブルダウンしたいと思うでしょう。 1日2回のクレンジングに加えて、すべての化粧品とスキンケア製品がコメドジェニックでないこと(つまり、毛穴を詰まらせないように処方されていること)を確認し、適切な角質除去剤を使用する必要があります。

にきびを治療するための最良の成分は何ですか?

いろいろな商品を試したようですが、角質除去に何を使っているのかお話ししたいと思います。私の推奨は、化学剥離(角質除​​去と呼ばれるもの)を備えた製品を使用することです )。 毛穴を詰まらせているものをすべて分解し、肌を剥離するのに本当に役立つ特性。私の角質除去の2つのお気に入りの成分は、サリチル酸とレチノールです。それらは私が黒ずみを防ぐために私の患者に最も頻繁に推薦するものです。

サリチル酸は、皮膚に深く浸透し、毛穴を詰まらせている皮脂、死んだ皮膚細胞、細菌をすべて取り除くことができるため、非炎症性のにきびの治療に理想的です。レチノールは2つの理由で素晴らしいです:それは私たちの毛穴の詰まりを取り除くのを助ける細胞のターンオーバーを促進し、そして私たちの毛穴から破片を取り除くことによって、レチノールは他の有用なにきびと戦う成分が私たちの皮膚の奥深くに到達できることを保証します。さらに、それは乾燥していて、過剰な皮脂(私が前に述べたようにあなたの毛穴を詰まらせる可能性があります)の問題を抑えるのを助けます。

あなたの食事はあなたの肌に影響を与えることができますか?これがダームが言わなければならないことです:

私はあなたが以前にレチノールを使用したことがあり、それがあなたのために働いたように感じなかったとあなたが言ったことを知っています。しかし、我慢してください。レチノールの正確な調整期間や特定の調整期間はありません。肌は人それぞれです。結果を確認するのに数日かかる人もいれば、数週間または1か月かかる人もいます。しかし、それらの結果は多くの研究によって臨床的に証明されているので、待つ価値があると思います。

他にどのようなことが私の肌に影響を及ぼしている可能性がありますか?

私は時々あまりにも多くの製品をあまりにも頻繁にまたはあまりにも激しく使用することは時々にきびとにきびを促進することができると言います。顔をこすりすぎると、ニキビが赤くなり、炎症を起こします。そのため、活発な発疹がたくさんある場合は、ビーズや顆粒が入った過酷なスクラブを避けてください。それらはより多くの赤みと刺激を引き起こすだけでなく、あなたの皮膚を本当に強くそして力強くこすることは実際により多くの皮膚を私たちの毛穴の中に閉じ込めさせそして実際ににきびを悪化させる可能性があります。

また、ルーチンに製品を追加または削除する場合は、一度に1つの製品を実行するようにしてください。そうすれば、実際に何が機能しているかを実際に見つけることができます。朝と夕方に顔を洗ったり治療したりするときは一時停止してください。製品が燃えている、刺されている、またはより多くの刺激を引き起こしている場合、それは必ずしもそれらが機能していることを意味するわけではありません…それはあなたが副作用を持っていることを意味する可能性があります。製品について確信が持てない場合は、スポットテストを行うと非常に役立ちます。製品を首または顔の側面の小さな領域に適用して、肌がどのように反応するかを確認してください。

自分で選ぶべきですか?

あなたはあなたの皮膚科医からにきびの抽出を得ることができます(私の患者の多くのために私がすることです!)。はい、自宅でこれを行うことができますが、私は一般的にこれをお勧めしません。皮膚を摘んで操作すると、炎症、炎症、さらには感染症を引き起こす可能性があります。だから衝動と戦い、それをプロに任せてください!

にきびとにきびの即時修正はありません。にきびに関しては幸運な人もいますが、一般的には多かれ少なかれにきびを起こしやすいのは遺伝学とホルモンに帰着します。にきびや肌の問題が自尊心に大きな影響を与える可能性があることを私は知っています。そのため、皮膚科医としての私たちの仕事は、この状態を最大限に治療し、自分の肌に快適に過ごせるようにすることです。なぜこれらのにきびができるのかを正しく理解すれば、時間とお金を節約し、肌を改善する製品を見つけることができれば幸いです。

ピンプルポッパー博士は 皮膚科の実践を促進し、適切なスキンケアと皮膚科の手順について一般の人々を教育します。彼女 次のような一般的な(そして一般的ではない!)肌の懸念に対する情報と解決策を提供します にきび、嚢胞、酒皶など。 スキンケアのアドバイスについては、Dr。PimplePopper'sをご覧ください。 きれいなにきびピンプルポッパー博士 、または SLMD