妊娠に安全な15の日焼け止め

妊娠中の安全な日焼け止めリード画像 クリスティンジョルダーノ

妊娠検査が陽性になったばかりか、来週出産しようとしているかにかかわらず、あなたはおそらくあなたの体と赤ちゃんのために可能な限り健康的な選択をするためにすべての赤ちゃんの本をざっと読んでいます。あなたはすでに妊娠したときに避けるべき基本を知っています、のようにアルコールそして寿司、しかしあなたはあなたの日焼け止めの成分を再確認することを考えなかったかもしれません。 「最大の誤解は、すべての日焼け止めが妊娠中に安全であるということです」と、OB-GYNの創設者であるDenis K. DudleyMDは言います。日焼け止め会社。

現実には、常に太陽から肌を保護することが重要ですが、毎日の日焼け止めに含まれる特定の化学成分は、赤ちゃんの発育に害を及ぼす可能性があります。したがって、妊娠して外で過ごしている間は、日焼け止めが肌と赤ちゃんの両方にとって健康であることを確認するために、通常よりも少し贅沢をする必要があるかもしれません。

ただし、慌てる必要はありません。妊娠に安全なSPFについて疑問に思われるかもしれないすべてのものをレイアウトしました。妊娠中の母親が日焼け止めについて知っておく必要がある事実は次のとおりです。

日焼け止めには、化学的および物理的(ミネラルとしても知られています)の2種類があります。

化学日焼け止めには、オキシベンゾン、オクチノキサート、オクチサレート、アボベンゾンなどの炭素ベースの化合物が含まれています。 「これらの化合物は化学反応を引き起こし、紫外線を熱に変え、その熱を皮膚から放出することによって機能します」と、Rhonda Klein、MD、および 現代の皮膚科 。 2番目のタイプの物理的ブロッカー(ミネラル日焼け止めとしても知られています)には、二酸化チタンや酸化亜鉛などのミネラル活性成分が含まれています。これらは皮膚の表面に位置し、有害なUVA光線を偏向および散乱させます。

あなたが妊娠しているなら、ミネラル日焼け止めは理想的です。

あなたが妊娠しているなら、あなたの最も安全な選択はミネラル日焼け止めです。具体的には、ラベルで二酸化チタンまたは酸化亜鉛を探す必要があります。 「酸化亜鉛と二酸化チタンは、現在、安全で効果的であると一般に認められている(GRASE)と見なされるためのFDA基準を満たしている唯一の2つの日焼け止め成分です」とDudley博士は言います。 「それらは無傷の皮膚から入ることは決してなく、人間や環境に悪影響を与えることはなく、間違いなくより優れた広範囲の保護を提供します。」

妊娠中はオキシベンゾンに近づかないでください。

妊娠中の女性がオキシベンゾンを含む化学日焼け止めを使用すると、それが血流に吸収されて胎児に影響を与えるリスクがあります。 「このような成分は胎児の健康に直接影響を及ぼし、低出生体重、冠状動脈性心臓病、高血圧、2型糖尿病などの発達障害や先天性欠損症を引き起こす可能性があります」とDendyEngelman医師は述べています。 ニューヨーク市の皮膚科外科医

妊娠中は、日光への露出と日焼け止めの使用を一般的に制限し、特に注意するのが最善です、と言います シーラ・ファーハン 、メリーランド州、理事会認定皮膚科医および創設者 前衛的な皮膚科学と美学 。 「UPFシャツや帽子など、日光を保護する方法は他にもあります。また、午前10時から午後2時の間に直射日光が当たらないようにする方法もあります」とFarhang博士は付け加えます。

母乳育児中もミネラル日焼け止めを使いましょう。

したがって、すでに出産したとしても、母乳育児をしていると、日焼け止めの選択が明確にならない可能性があります。研究によると、母乳に微量のオキシベンゾンが含まれていることがわかっています。これは、授乳中に受け継がれる可能性のある有害な化学物質に子供がさらされるリスクがまだあることを意味します。 (ダドリー博士はまた、安全のために、妊娠しようとしている場合はオキシベンゾンも避けるように言っています。)

下にスクロールして、こすりつける前にもう一度推測する必要のない、妊娠に安全な15種類のミネラル日焼け止めをお試しください。

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特に最初の学期では、あなたはにおいに非常に敏感かもしれません。良いニュース:このべたつかない日焼け止めは、香りがありません。ファーハン博士は、ビーガンで無毒であり、幅広いスペクトル保護を備えた非ナノ亜鉛処方を推奨しています。

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このサンゴ礁に安全なオプションは、オキシベンゾンやオクチノキサートなどの海洋生物に悪影響を与える成分を含まないだけでなく、肌にも安全(そして栄養を与える)です。ファーハン博士のお気に入りのスーパーシルキーセラムフォーミュラをスワイプして、この便利なスティックを日焼け止めプライマーとして使用してから、メイクをしたり、素顔で散歩に出かけたりしてください。

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この日焼け止めは肌に涼しくて透け感があるだけでなく、処方に含まれる睡蓮のおかげで、実際に落ち着いた赤みを助けます。また、皮膚科医が推奨するピックには超水和スクワレンが詰め込まれているので、乾燥した日焼け止め効果を感じることはありません。

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CeraVeは穏やかで刺激がないことで知られており、ホルモン性の炎症を起こした妊娠中の肌に理想的です。このオールミネラルフォーミュラもヒアルロン酸で作られているので、SPF50で保湿効果があります。

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この軽量のミネラルフォーミュラは超高速でブレンドされるため、ケーキのように見えることなく、単独で、またはメイクの下で着用できます。ローズマリーの葉の抽出物も含まれており、肌を落ち着かせるのに役立ちます。ニキビができやすいタイプや敏感なタイプに最適です。

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あなたは毎日SPFを着用することの重要性を知っています(雨または輝き)、そしてこのヒアルロン酸を注入した保湿剤-日焼け止めのコンボはそれを簡単にします。このデュオ製品でお気に入りのトナーや美容液を締めくくりましょう。 (2時間ごとに再申請してください。)

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この日のクリームに日焼け止めが入っていることをあなたは決して知りません、亜鉛の日焼け止めだけをしましょう!それはあなたの顔色にシームレスに溶け込み、皮膚の損傷(煙、汚染など)を引き起こすフリーラジカルと戦うのを助け、あなたの日焼け止めを高めるのを助けるビタミンCも含みます。

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肌を混乱させる可能性があるのは、UVA光線とUVB光線だけではありません。 (ラップトップ、携帯電話、またはテレビからの)青色光も老化や変色につながる可能性があります。この日焼け止めは、太陽やその他のほとんどすべてから肌を保護します。

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第三学期は、ビーチでの休暇を逃したことがありますか?このココナッツとバニラの香りの日焼け止めを塗って、ソファでくつろぎながら海辺の雰囲気を味わってください。

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あなたはあなたの次のビーチ旅行のためにこのジャンボチューブを必要とします(あなたは5オンスを手に入れます!)。注意:体にはショットグラスの量が必要で、顔にはニッケルサイズの塊が必要です。

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これは、妊娠に安全な日焼け止めリストのすべてのボックスをチェックします。パラベン、フタル酸エステル、PABA、および1,4ジオキサンは含まれていません。また、エアゾール以外の用途もあり、生後6か月以上の赤ちゃんに最適です。